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¿Tenés estos sintomas?:
✔️Calambres en las piernas: Por eso te puedes despertar sobresaltada y con un fuerte dolor en las pantorrillas o en los pies.
✔️Molestias musculares: Puedes sentir que se te entumecen los músculos o tienes temblores involuntarios.
✔️Problemas de sueño: sentimos hiperactividad y por consecuencia, falta de sueño.
✔️Cansancio: Puedes sentir debilidad, fatiga y vértigo al ponerse de pie.
✔️Dolor de cabeza: debido a la tensión de nuestro cuerpo podría darnos dolor mandibular y de cabeza.
🚨 Esto puede pasar porque consumis poco magnesio: las arterias se contraen y se ponen rígidas; esto causa que pase menos sangre 💉 y se crea resistencia a la insulina.
Yo para no tener déficit de Magnesio🤗, todos los días tomo el Complejo Multivitamínico de Herbalife Nutrition 😍que contiene todas las vitaminas y minerales💪 que mi cuerpo necesita🤗.
Si tenes alguno de estos síntomas 😞 puede ser que te falte Magnesio🤦🏼♀️. Mandame un mensaje en privado 💌 y te cuento más 🤗.
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