🤗 5 tips para bajar de peso y no estar cansada.
1️⃣ Elegí bien los alimentos que vas a comer.
2️⃣ Tomá agua.
3️⃣ Comé proteína.
4️⃣ Hacé actividad física.
5️⃣ Meditá.
🥹 Ahora bien. ¿Cómo hago todo eso?
Hay 2 caminos:
🥵 El camino largo y solitario es elegir vos lo que crees que te hace bien, tomar agua según te corresponda, calcular más o menos la cantidad de proteína que necesitas, hacer actividad física por tu cuenta o escuchar la primera meditación que te aparece en YouTube sin tener en cuenta lo que verdaderamente te hace bien.
🥰 El camino corto es permitirme ser parte de tu vida y ayudarte a no transitarlo sola y poder llegar a tus objetivos más rápidamente y con menos stress.
🤗 Llegar vas a llegar igual pero la diferencia va a estar en cómo llegas, lo sé porque estuve allí y por eso quiero acompañarte.
👩🏼 Somos seres integrales y únicos. Tenemos diferentes requerimientos. Por eso trabajo de forma personalizada.
💌 Escribi QUIERO en los comentarios para que podamos conocernos y ver como puedo ayudarte.
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