La verdad sobre las dietas.

❌ Las dietas restrictivas no te ayudan a tener una mejor calidad de vida.

¿Qué pasa con tu cuerpo si no se alimenta correctamente?

Vas a estrar en un circulo vicioso:

❗Falta de energía

❗Pérdida músculo

❗Metabolismo lento

❗Frustración

❗Estrés

‼️Es por eso que los hábitos saludables son la solución a todo esto.

🤗 Si estas cansada de estar cansada y querés que te ayude a crear hábitos saludables armonizando con tu energía, escribime un mensajito y te cuento más.

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